SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jaki jest

  • Parę pytań odnośnie treningu i diety.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Jaki jest potrzebny sprzęt do ćwiczeń bo u mnie w mieście niema żadnej siłowni ;(

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 833 Data: 2013-09-06 16:16:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Parę pytań odnośnie treningu i diety.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Jaki jest potrzebny sprzęt do ćwiczeń bo u mnie w mieście niema żadnej siłowni ;( Ławeczka gryf prosty 2 sztangielki drażek i minimum 60kg na początek

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 833 Data: 2013-09-08 21:23:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta i Suplementy

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] 2-3 dni w tygodniu co się tak będziesz odżywiał, po prostu Ci się znudzi i starczisz ochotę do jedzenia. posiłek drugi juz lepiej zamiast stera i polędwicy zjedz lepeij serek wiejski czy nawet dwa wyjdzie o wiele taniej, po treningu moze być odżywka jak masz takie braki, twaróg półtłusty dawaj z warzywami, jaki jest całkowity dzienny bilans BTW.

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 2412 Data: 2012-12-15 16:47:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie odżywki? Doradźcie!

    Post
    Odżywki i suplementy

    wypełnij całą ankietę, nie napisałeś w ogóle jaki jest Twój cel.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 741 Data: 2009-03-19 21:51:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [Dieta] do oceny, nie najgorzej ?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Chociazby dlatego ze w 1 posilku nie ma bialka 2 posilek jakies ciastka masakra to ma byc redukcja czy co?bo nic nie napisales jaki jest cel

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1201 Data: 2016-02-21 11:51:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wegetarianizm - a trening siłowy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Często osoby rezygnujące z mięsa się nimi nazywają - pewnie niesłusznie, jednak byłbym daleki od tego, by komukolwiek polecać rezygnację z danego produktu tylko i wyłącznie po to, by móc nazwać się wegetarianinem. Nie wiem, jaki jest powód Twojej rezygnacji z mięsa, jednak w moim przekonaniu rezygnacja równiez z ryb byłaby sporym błędem.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1973 Data: 2012-10-06 13:56:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hi Tec 80 Protein

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Jakby podali jaki jest procent wpc do pszenicznego jeszcze by można przemyśleć jak ono się prezentuje, a tak to trudno wnisokować czy to wpc z domieszką pszenicznego, czy pszeniczne z domieszka wpc

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 226 Data: 2019-06-21 17:16:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hi Tec 80 Protein

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Jakby podali jaki jest procent wpc do pszenicznego jeszcze by można przemyśleć jak ono się prezentuje, a tak to trudno wnisokować czy to wpc z domieszką pszenicznego, czy pszeniczne z domieszka wpc Tak jak napisał Anubis- poza producentem nikt nie wie jakie są proporcje. Skoro nie są podane do wiadomości to różnie może być.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 226 Data: 2019-06-21 17:31:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pyt. do OLIMPA nt karnetu

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    olimp a jaki jest czas realizacji karnetu znaczy ile trzeba czekac na przesyłke??

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1775 Data: 2005-02-15 19:30:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • massa

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    podaj godziny posiłków i jaki jest przedtreningowy i potreningowy. Napewno dasz rade zjesc 210g usunął ser zółty. Jak na moje oko przy takiej ilości ryżu kaszy i płatków owsianych za 2 tygodnie będziesz tym rzygac :P sprawdzilem na swoim przykladzie takie ilosci i wytrzymalem moze poltora tyg. Zainwestowałbym w jakies suple masowe i bedzie ci o [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2234 Data: 2015-12-16 22:47:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaki jest TWoj staz??masz diete?? ogolny schemat to: treningowe 5 gram kreatyny po treningu i 2-3 kapsy tauryny gainer 30 minut po kreatynie oraz 30 minut przed posilkiem potreningowym nietreningowe 5 gram kreatyny rano na czczo na 30 minut przed sniadaniem +2-3 kapsulki tauryny tauryne mozesz brac takze przed treningiem jezeli ptrzebujesz [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2488 Data: 2005-01-28 20:07:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak to dawkować?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Moze wie ktos jaki jest procentowy rozkład białek w gain bolicu 6000?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1111 Data: 2007-03-25 15:01:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • clen+stanozolol

    Post
    Doping

    jaki jest twój cel cyklu ?? daj ankiete

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 735 Data: 2011-06-18 00:11:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa mięśniową

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witaj, napisz coś więcej o sobie. Jaki jest Twój straż treningowy?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2235 Data: 2020-04-21 18:49:00 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Pytanko!

    Post
    Zdrowie i Uroda

    nom a jaki jest koszt takiego usuwania laserowego i gdzie można wykonać ten zabieg u lekarza???

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1043 Data: 2005-09-12 07:11:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oceńcie...

    Post
    Galeria Zdjęć

    nie ma co oceniac wogule jaki jest ses dawania swoich zdjec po miesiacu cwiczen ? ------------------- Pozdrawiam vorhil ------------------- The hand of fate is moving and the finger points to you !

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1676 Data: 2003-12-25 19:41:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co po fbw?

    Post
    Trening dla początkujących

    A jaki jest ogólny cel treningowy?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1036 Data: 2012-11-24 23:31:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prop+superka

    Post
    Doping

    a jaki jest cel i co brales wczesniej?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1720 Data: 2005-01-12 18:33:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wakacyjny cykl

    Post
    Odżywki i suplementy

    zastanawiałem się nad dwiema puchami bcaa z sfd i 500g mono również sfd no i troszkę białka w ramach braków. Mówisz o nitro? Jaki jest sens brania stacku oprócz komfortu w czasie treningu? Pytam, ponieważ kosztuje sporo, a jeśli jedynie ma mnie napompować to nie wiem czy nie lepiej kupić za to więcej bcaa?

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1701 Data: 2011-06-24 14:02:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy cwiczenia raz w tygodniu maja jakis sens ??

    Post
    Trening dla początkujących

    wklej ankiete i jaki jest cel tych fitnesow itp

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1664 Data: 2009-11-03 19:31:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)